Retraites de yoga & Ayurveda
Les retraites de yoga et d'Ayurveda : cures, soins et cuisine ayurvédique pour un repos profond, du Kerala au Sri Lanka.
12 retraites choisies à la main, réparties entre Inde, France, Espagne et Sri Lanka.
Retraites de yoga & Ayurveda, mode d'emploi
L'Ayurveda, médecine traditionnelle indienne vieille de plusieurs millénaires, va naturellement de pair avec le yoga : là où le yoga travaille le corps et le souffle, l'Ayurveda veille à l'équilibre, à l'alimentation et au repos profond. Les lieux réunis ici proposent, en plus de la pratique du yoga, des soins ou des cures ayurvédiques et une cuisine adaptée, du Kerala (berceau de cette tradition) au Sri Lanka, en passant par quelques adresses européennes. Nous ne référençons un lieu sous ce thème que lorsqu'il propose réellement une dimension ayurvédique, vérifiée sur sa source officielle.